A través del programa Elige Vivir Mejor la Fundación Mapfre va a ofrecer diversas actividades relacionadas con hábitos saludables dirigidas a trabajadores y trabajadoras de las empresas alojadas en el PCTCLM.
El objetivo es ayudar a las empresas a ser más saludables mejorando la calidad de vida de las personas.
Para ello, ofrecen, de manera totalmente gratuita, una serie de actividades para generar hábitos seguros y saludables en las organizaciones.
Elige Vivir Mejor
La plataforma web de Elige Vivir Mejor facilita acceso a todos los contenidos del programa, tanto a través del navegador como en dispositivos móviles.
Así, durante el mes de abril, los trabajadores y trabajadoras de las empresas alojadas en el PCTCLM podrán acceder a talleres online sobre Nutrición en Acción, que tienen un carácter práctico y buscan el aprendizaje a través de la experiencia. Son impartidos por profesionales especializados, con una duración aproximada de 30 minutos.
Las temáticas van desde alimentación y hábitos saludables, educación nutricional o innovación en nutrición
hasta nutrientes y alimentos específicos, dietas específicas o salud mental y nutrición.
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Gimnasio emocional
Además, también durante los martes del mes de abril, tendrán lugar TALLERES DE ENTRENAMIENTO para la Salud Mental y Emocional. En este caso, la duración es de 20 minutos, online en directo, y te ayudarán a conseguir un Reto. Este mes: RETO ASERTIVIDAD.
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